バテそう
関東地方は平年よりも１５日早く、７月６日に梅雨明けしました。徐々に気温が上がっていけば体も慣れると思いますが、いきなり連日の猛暑
自転車通勤にとっては厳しい季節です。
自転車通勤を始めて５回目の夏ですが、一昨年の夏も厳しかったですが、それに匹敵するくらいの今年の夏になるかもしれません。いや、７月上旬からのこの暑さなので、一昨年の夏を上回る感じもします。
こまめな水分補給と栄養のある食べ物で何とか切り抜けたいです
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