裏番長日記

今月（５月）の自転車通勤をした日は、１５日でした。１往復は１６．４ｋｍですので、

今月は自転車通勤した日は、４月と同じ日数を乗りました。まずまずです

そして、自転車通勤を始めて、ちょうど４年になります。”２００９年　６月　１日” に購入しました。それから、事故もなく無事に今日まで日数を積み重ねることが出来ました。

体重は自転車だけでは効果は少ないですが、体脂肪率の低下や体力はついたと思います。先日のことでしたが、勤めている会社からあるあるマンションまで、以前は会社の自転車で１３分位要していたところ、自分の自転車で８分ほどで到着しました。

ある人に、「あんなに寒いときも自転車で乗ってきて凄いけど、寒いときは止めれば」と言われたことがありましたが、実際に雨や雪などの悪天候では乗っていません。これだけ乗り続けていますので、気温の高い･低いくらいで乗るのをやめてしまうと、かえって体が鈍ってしまう感じがしますし、１週間も続けて乗っていないと、ダルい感じがします。完全に、習慣化されています

さて、５月２９日に梅雨入りをしましたが、自宅と会社を往復するときに雨が降らないような日があれば、出来るだけ自転車に乗って行きたいです。