裏番長日記

毎日、毎日、暑い日が続きますねぇ。

連日、猛暑日（その日の最高気温が３５℃以上のこと）の一歩手前の状態が続いています。さらに、熱帯夜（その日の最低気温が２５℃以上のこと）も続いています。

この暑さは、９月中旬までは続くようですね。

私自身は、エアコンのお陰で睡眠はまずまずです。日中は、自転車通勤をしている日がありますので汗は大量にかきますが、新陳代謝が活発になっているとは思います。食欲も落ちてはいませんので、今のところは夏バテにはならないと思います。

皆様、睡眠をしっかりとって、また食事や水分を十分に摂取して下さい。