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2007年7月10日 (火)

裏番長に変身

昨日(今日)は、約1ヵ月ぶりに自主トレをしました。

私のお気に入りのトレーナーがいるトレーニング場へ行きましたが、久しぶりに充実したトレーニングメニューでした。全てのトレーニングメニューが終了した後、それぞれ鍛えたところのマッサージを初めてしてもらいました。

昨日(今日)は、本当に心身ともに充実したトレーニングでした。

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