裏番長に変身
昨日（今日）は、約１ヵ月ぶりに自主トレをしました。
私のお気に入りのトレーナーがいるトレーニング場へ行きましたが、久しぶりに充実したトレーニングメニューでした。全てのトレーニングメニューが終了した後、それぞれ鍛えたところのマッサージを初めてしてもらいました。
昨日（今日）は、本当に心身ともに充実したトレーニングでした。
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