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2006年4月19日 (水)

かるくヤバイ!

”かるくヤバイ”状態です。

実は、11日(火曜日)に健康診断をしました。

  1. 検便(2日分)
  2. 検尿
  3. 身長
  4. 体重
  5. 視力
  6. 血圧
  7. 採血
  8. レントゲン
  9. バリウム(胃・食道)
  10. 心電図
  11. 聴力

以上、11項目を検査して頂きました。

結果は、中性脂肪と尿酸値の値が高かったです。他は正常値の範囲内でした。夜遅くまでトレーニングをしているのに、なぜ? 遅い時間までのトレーニングがいけないのかなぁ?

これからは、トレーニングがない日は仕事帰りに自宅の最寄り駅の1つ前の駅で下車して、歩くことにしました。早速、昨日から始めました。1つ前の駅からだと、22・3分ぐらいなので、これからは2駅前から歩きます。多少のアップダウンがあり、46分前後の行程です。以前も歩いていました。会社には、ウォーキングシューズも準備してあります。ラジオを聴きながら歩いているので、苦にはなりません。

と書きながら、今日は自主トレで歩くことが出来ない。そして、また遅くなるだろう。

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コメント

お疲れ様です。
私に比べれば、素晴らしく健康体ですね!
かつ、早速改善のための策を講じるなんて、
さすがです。
でも、連チャン自主トレは、どうかと・・・。
あまりハードすぎると、体に良くないですよ!
って僕に言われたくありませんよね(笑)
それでは、また。

いやいや、連チャンではないですよ! 中1日空けてあります。そして、明日は休みます。

まあ、お互いに体には気をつけましょう。

月一会長様、書き忘れた。
肉体的にはハードですが、精神的にはいいバランスですよ(笑)。

えぇぇぇ!
46分も歩けるなんてすごいです。

私にはもの凄い運動不足で無理です。
股関節もカックン音がして歩くと痛いのです。

でも、血液検査、尿検査、血圧、全部健康体なんです。
検査の日の朝、チョコレートをガンガン食べて行っても
血糖値さえ異常なしです。
不思議@身体だるいのに。

haruakira様、その体質を私に下さい。お願いします。

いやぁ、今帰ってきました。それは、この後のブログで。

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